Uzturs
- Ēd vairāk dārzeņu, augļu, pākšaugu un pilngraudu produktu.
- Iekļauj uzturā tomātus, riekstus, zivis un olīveļļu.
- Ierobežo pārstrādātu gaļu, pārmērīgi treknus ēdienus un lielu sāls daudzumu.
Uztura bagātinātājs prostatai
Prostatas un urīnceļu veselībai vīriešiem
GOLLO® triju slāņu tablete ar zāģzobainās sabalpalmas augļu ekstraktu, kvercetīnu, beta-sitosterīnu un C vitamīnu.
155 mgSerenoa repens ekstrakts
100 mgBeta-sitosterīns
200 mgKvercetīns
65 mgC vitamīns
1×tablete dienā
Kas ir Gollo?
GOLLO® — prostatas un urīnceļu veselībai vīriešiem!
Gollo ir uztura bagātinātājs ar zāģzobainās sabalpalmas augļu ekstraktu, kvercetīnu, beta-sitosterīnu un C vitamīnu.
Zāģzobainās sabalpalmas augļi ir noderīgi prostatas un vīriešu urīnceļu fizioloģiskās funkcijas veicināšanai. C vitamīns veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu, kā arī veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Triju slāņu tablete
Katra Gollo triju slāņu tablete satur:
| 1 | Beta-sitosterīnsUroloģijā atzīta un klīniski pētīta fito-aktīvā viela, kas iedarbojas uz urīnceļu funkciju. | 100 mg |
| 2 | Kvercetīns un C vitamīnsAntioksidatīvais atbalsts pret iekaisumu. | 200 mg 65 mg |
| 3 | Serenoa repens jeb zāģzobainā sabalpalmaAugļu ekstrakts prostatas un urīnceļu veselībai. | 155 mg |
GOLLO video
Šeit tiks ievietots video1 tablete dienāieteicamā deva (nepieciešamības gadījumā 2 tabletes dienā)
No rīta, uzdzerot glāzi ūdenstableti norij veselu
Vismaz 2 mēnešuslietojot nepārtraukti
Vai atpazīsti sevi?
Vai šie simptomi ir pazīstami?
LPH medicīnā apzīmē labdabīgu prostatas hiperplāziju (pazīstama arī kā prostatas adenoma).
Tā ir neļaundabīga prostatas (priekšdziedzera) palielināšanās, kas bieži skar vīriešus vecumā virs 50 gadiem.
- Vāja urīna strūklaApgrūtināta, vāja, raustīta vai piloša.
- Grūtības sākt urinētUrinēšana nesākas uzreiz.
- Bieža vajadzība urinētIt īpaši naktīs (niktūrija).
- Nepilnīga iztukšošanāsSajūta, ka urīnpūslis nav pilnībā iztukšots.
50+vecumā LPH skar bieži
Pamani simptomus laicīgi un konsultējies ar urologu.
Uzzināt par LPH
LPH
Labdabīga prostatas hiperplāzija
Labdabīga prostatas hiperplāzija (LPH) ir labdabīga (audzēju neizraisoša) prostatas jeb priekšdziedzera palielināšanās, kas ir ļoti bieži sastopama vīriešiem pusmūžā un vecumā.
Prostatas audu augšanas rezultātā tiek saspiests urīnizvadkanāls, kas iet caur šo dziedzeri, tādējādi apgrūtinot urīna izplūdi no urīnpūšļa.
Cēloņi ir saistīti ar dabiskiem hormonāliem procesiem organismā, vīriešiem novecojot, un to var ietekmēt arī dzīvesveids un ģenētika.
Diagnostika
Ietver urologa konsultāciju, analīzes un simptomu izvērtēšanu.
UrologsUrologa konsultācija
PSAProstatas specifiskā antigēna asinsanalīze
USGUltrasonogrāfija
IPSSSimptomu izvērtēšana pēc IPSS skalas
Ikdienas paradumi
Ikdienas paradumi prostatas un urīnceļu veselībai
Prostatas un urīnceļu veselību vislabāk palīdz uzturēt veselīgs dzīvesveids, pietiekama šķidruma uzņemšana, regulāras fiziskās aktivitātes un savlaicīgas pārbaudes.
Šķidrums
- Dzer regulāri, vadoties pēc slāpēm un fiziskās aktivitātes.
- Ja naktī bieži jāceļas urinēt, vakarā samazini šķidruma daudzumu.
- Ierobežo kofeīnu un alkoholu, ja tie pastiprina urinēšanas biežumu vai steidzamību.
Nav nepieciešams piespiedu kārtā dzert lielu ūdens daudzumu.
Kustības un ķermeņa svars
150minūtes mērenas slodzes nedēļā
- Centies nedēļā uzkrāt vismaz 150 minūtes mērenas fiziskās slodzes.
- Samazini ilgstošu sēdēšanu.
- Uzturi veselīgu svaru un rūpējies par regulāru vēdera izeju, jo aizcietējums var pastiprināt urīnpūšļa simptomus.
50+Īpaši svarīgi tas ir vīriešiem pēc 50 gadu vecuma, taču par veselību ir vērts rūpēties arī agrāk.
BUJ
Biežāk uzdotie jautājumi
Atbildes par prostatas veselību, LPH un GOLLO lietošanu.
Gollo ir pieejams lielākajās aptiekās. Kur pirkt →
Kāpēc vīrieši mēdz atlikt vizīti pie urologa?
Bailes un kauns: Uroloģiskās problēmas skar ļoti intīmu ķermeņa zonu. Daudziem vīriešiem ir kauns runāt par erekcijas traucējumiem, urīna nesaturēšanu vai citām uroloģiskām sūdzībām. Tāpat pastāv bailes no rektālās digitālās izmeklēšanas (prostatas pārbaudes caur taisno zarnu), lai gan mūsdienās šī procedūra ir ātra un nesāpīga.
Mīts par "īstu vīrieti": Sabiedrībā joprojām valda stereotips, ka vīrietim jābūt stipram, viņš nedrīkst sūdzēties par sāpēm un rādīt vājumu.
Simptomu ignorēšana: Sākotnējie simptomi (piemēram, biežāka urinēšana naktīs vai vājāka strūkla) bieži attīstās tik lēni, ka vīrietis pie tiem pierod un noraksta uz "novecošanos".
Bailes no sliktas diagnozes: Daudzi izvēlas "bāzt galvu smiltīs", baidoties uzzināt, ka viņiem ir onkoloģiska slimība (piemēram, prostatas vēzis).
Kādas ir novēlotas vizītes sekas?
Dzīves kvalitātes pasliktināšanās: Hroniski urinēšanas traucējumi (pēkšņa vajadzība, nespēja paciesties, miega traucējumi biežas celšanās dēļ naktīs) izraisa pastāvīgu nogurumu, stresu un depresiju.
Sarežģītāka un dārgāka ārstēšana: Slimību agrīnā stadijā bieži var izārstēt ar vienkāršiem medikamentiem vai minimāli invazīvām metodēm. Ielaistās stadijās nepieciešamas smagas operācijas, staru terapija vai ķīmijterapija ar ilgstošu atveseļošanos.
Secinājums: Profilaktiska urologa vizīte un PSA (prostatas specifiskā antigēna) asinsanalīze reizi gadā vīriešiem pēc 40 gadu vecuma var burtiski glābt dzīvību.
Kas ir LPH?
LPH ir labdabīga prostatas hiperplāzija jeb prostatas adenoma, kas bieži skar vīriešus vecumā no 40 līdz 60 gadiem.
Šajā posmā prostata hormonālo izmaiņu ietekmē sāk dabiski palielināties. Pirmie simptomi parasti parādās pēc 40–45 gadu vecuma. Ap 50–60 gadu vecumu tā skar jau ievērojamu daļu vīriešu.
Simptomi: Tā kā prostata ieskauj urīnizvadkanālu, tās palielināšanās to saspiež. Tas izraisa vāju vai pārtrauktu urīna strūklu, grūtības uzsākt urinēšanu, sajūtu, ka pūslis nav pilnībā iztukšots, un nepieciešamību bieži celties naktīs (niktūriju).
Kas ir Gollo?
Gollo ir uztura bagātinātājs ar zāģzobainās sabalpalmas augļu ekstraktu, kvercetīnu, beta-sitosterīnu un C vitamīnu. Zāģzobainās sabalpalmas augļi ir noderīgi prostatas un vīriešu urīnceļu fizioloģiskās funkcijas veicināšanai. C vitamīns veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu, kā arī veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Kā Gollo var palīdzēt?
Gollo var palīdzēt urinēšanas traucējumu ārstēšanai pieaugušiem vīriešiem ar labdabīgu prostatas palielināšanos sākuma stadijā.
Ko satur Gollo?
Katra Gollo tablete satur:
- Beta-sitosterīns 100 mg → uroloģijā atzīta un klīniski pētīta fito-aktīvā viela, kas iedarbojas uz urīnceļu funkciju;
- Serenoa repens jeb zāģzobainās sabalpalmas augļu ekstrakts 155 mg → prostatas un urīnceļu veselībai;
- Kvercetīns 200 mg un C vitamīns 65 mg → antioksidatīvais atbalsts pret iekaisumu.
Kur es varu iegādāties Gollo?
Gollo ir pieejams visās lielākajās aptiekās, kā arī to var iegādāties tiešsaistes aptiekās.
Kā lietot Gollo?
Ieteicamā dienas deva ir viena tablete, kas ir jānorij, uzdzerot glāzi ūdens. Lietojiet nepārtraukti vismaz divus mēnešus.
Kur pirkt
Meklējiet GOLLO® aptiekās
Gollo ir pieejams visās lielākajās aptiekās, kā arī tiešsaistes aptiekās. Jautājiet farmaceitam pēc nosaukuma.
Šeit var pievienot e-aptieku saites, kā dematsytcholine.lv